昨天下午，中國羽毛球“雙圈大滿貫”林丹空降亞運(yùn)城體育館，以神秘嘉賓身份亮相2022尤尼克斯王者之志業(yè)余羽毛球巡回賽廣州“恒智杯”比賽現(xiàn)場。寶刀未老的他一口氣與三批本地青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行雙打和“3打3”對(duì)抗賽，還分享了退役兩年多以來仍然保持良好狀態(tài)的秘訣。林丹此行還透露了一個(gè)好消息，就是即將在多個(gè)城市舉行青少年訓(xùn)練營，而廣州是其中計(jì)劃的一站。不少球友都覺得林丹太早退役，他應(yīng)該復(fù)出并且沖擊2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)。至于復(fù)出，他笑著搖搖頭，不過倒是可以考慮與蔡赟、傅海峰、鮑春來等昔日隊(duì)友組織一場懷舊友誼賽。

　　好狀態(tài)離不開“自律”

　　在世界羽壇前無古人地奪得“雙圈大滿貫”的男單名將林丹于2020年7月宣布離開國家隊(duì)。過去兩年多，林丹一直積極推動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，尤其在青少年群體的普及。林丹在接受本報(bào)獨(dú)家專訪的時(shí)候透露，最近主要參與不少短視頻的制作，這也是以一個(gè)新的方式繼續(xù)與球迷互動(dòng)，實(shí)際上還是在推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)。他接下來的一個(gè)重要計(jì)劃就是與尤尼克斯攜手在多地舉辦青少年培訓(xùn)，至于具體城市，他補(bǔ)充說：“當(dāng)然有廣州！”

　　這不是林丹第一次作為嘉賓亮相在廣州舉行的羽毛球業(yè)余賽事，他告訴記者，每次都來廣州都非常開心，“因?yàn)檫@里還是有很多朋友和球迷認(rèn)得出林丹，這對(duì)我來說非常開心。”這兩年因?yàn)樾鹿诜窝滓咔榈年P(guān)系，一些業(yè)余賽事延期，對(duì)于昨天能夠成功來到廣州與大家互動(dòng)，林丹非常期待，也做足準(zhǔn)備。在對(duì)抗賽環(huán)節(jié)面對(duì)實(shí)力不俗的廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校隊(duì)主力，他的好幾個(gè)反手救球和騰空扣殺都讓現(xiàn)場的球友們看得大呼過癮。

　　林丹的不少好友都趁著昨天的機(jī)會(huì)來到比賽場館與他敘舊，看到保持得這么好的他，大家都半開玩笑地建議：“不如復(fù)出吧?！睉?yīng)記者要求，林丹分享了自己保持狀態(tài)的秘訣，原來離不開兩個(gè)字——自律?！半m然退出國家隊(duì)兩年多了，但是我有一個(gè)習(xí)慣，就是每天保持訓(xùn)練，而且運(yùn)動(dòng)量還不會(huì)特別少，基本上每兩天跑一次五公里。此外，我還每天進(jìn)行上肢鍛煉，隔天還增加下肢的力量訓(xùn)練。”被問到是否經(jīng)常打球，他透露，羽毛球相對(duì)打得少一些，以體能訓(xùn)練為主。

　　在兩個(gè)星期之前的2022年曼谷湯尤杯上，年輕的中國男隊(duì)無緣湯姆斯杯4強(qiáng)。在18年前舉行的2004年雅加達(dá)湯尤杯上，中國男隊(duì)重奪湯姆斯杯，當(dāng)時(shí)林丹作為頭號(hào)男單參賽，這也是他運(yùn)動(dòng)生涯中首次奪得世界冠軍。

　　期待與昔日隊(duì)友打表演賽

　　創(chuàng)紀(jì)錄地拿到20個(gè)世界冠軍頭銜的林丹在回看這些傲人成績時(shí)，多次表示最難忘的還是2004年的湯姆斯杯。無獨(dú)有偶，和林丹同時(shí)期的“風(fēng)云組合”蔡赟/傅海峰也有相同的看法，他們最懷念當(dāng)時(shí)全隊(duì)在重奪湯杯過程中展現(xiàn)出的凝聚力。

　　“2004年的湯姆斯杯對(duì)我來說是一個(gè)里程碑。我5歲開始練羽毛球，離開父母，甚至過年都是自己一個(gè)人，第一個(gè)世界冠軍對(duì)我來說意義特別大，證明我多年付出的努力終于沒有白費(fèi)。”林丹最難忘的就是奪冠的一刻，之所以與蔡赟、傅海峰的感受相似，他認(rèn)為那是因?yàn)?004年是他們幾個(gè)1982年、1983年出生的隊(duì)員首次以絕對(duì)主力身份參加湯姆斯杯并且成功重奪冠軍。對(duì)于大家建議他復(fù)出，記者打趣地問他有沒有后悔太早退役，林丹笑著搖搖頭，“我離開是因?yàn)閭?，現(xiàn)在國家隊(duì)的年輕隊(duì)員也很努力，不管這次(湯姆斯杯)比賽的成績?nèi)绾?，我希望他們繼續(xù)努力，迎著困難向前沖?！辈贿^，林丹倒是樂意與蔡赟、傅海峰、鮑春來等昔日的隊(duì)友一起參加表演賽，“這是可以的，我沒有問題，因?yàn)橄矚g我們的球迷也慢慢長大了，希望通過我們幾個(gè)的表演賽，勾起大家的共同回憶。”他還笑著隔空叫板昔日的隊(duì)友們：“反正我每天都在準(zhǔn)備，不知道他們了。”

　　廣州日報(bào)全媒體記者 楊敏