“您以前飽受傷病的困擾，是怎么樣堅(jiān)持下來的？”

　　“不管在學(xué)習(xí)上，還是體育競技上，都會(huì)遇到瓶頸期，您怎樣在瓶頸期找到‘出口’……”

圖為高原青少年向奧運(yùn)冠軍切陽什姐(右)贈(zèng)送畫像。張?zhí)砀z

　　14日，中國首位藏族奧運(yùn)冠軍切陽什姐，參加西寧市體育局、西寧市第七中學(xué)優(yōu)質(zhì)教育集團(tuán)聯(lián)合開展的“奧運(yùn)冠軍進(jìn)校園”主題活動(dòng)。

　　分享自己的競走之路、與高原少年對話、接受少年贈(zèng)送的畫像……這位從草原走出來的奧運(yùn)冠軍，從容自若與高原少年們交流。

　　“我出生在青海省海北州海晏縣一個(gè)普通藏族牧民家庭，美麗遼闊的草原是帶給我快樂和幸福的源泉，而走上競走賽場則是我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要舞臺(tái)。”切陽什姐如是介紹自己。

圖為切陽什姐和西寧市體育局、西寧市第七中學(xué)優(yōu)質(zhì)教育集團(tuán)代表合影。張?zhí)砀z

　　2006年，剛滿16歲的切陽什姐從海北州體校進(jìn)入青海省體校開始學(xué)習(xí)訓(xùn)練，“那時(shí)候老一輩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在賽場上的颯爽英姿和頒獎(jiǎng)時(shí)冉冉升起的五星紅旗深深吸引著我、打動(dòng)著我，夢想的種子慢慢在我的心里落地生根?！?/p>

　　此后，切陽什姐在2008年被選入青海省體工一大隊(duì)競走隊(duì)，2009年12月招收為正式運(yùn)動(dòng)員，“從此我暗自下定決心，做好了苦練的準(zhǔn)備，全力迎接人生的挑戰(zhàn)?！?/p>

　　2010年，在國家隊(duì)選拔比賽中，切陽什姐順利入選國家隊(duì)。

圖為切陽什姐給青少年簽名。張?zhí)砀z

　　“在國家隊(duì)這個(gè)新的平臺(tái)，我對未來充滿了期望和憧憬，一心撲在訓(xùn)練和比賽上，即使受傷生病也不舍得休息?！鼻嘘柺步惴窒淼?，經(jīng)過不懈努力，“我多次參加了國際國內(nèi)各項(xiàng)大賽，十多年來，我三戰(zhàn)奧運(yùn)、三戰(zhàn)全運(yùn)、兩戰(zhàn)亞運(yùn)……共獲得21個(gè)冠軍、15個(gè)亞軍、13個(gè)季軍?！?/p>

　　2023年10月4日，在杭州第十九屆亞運(yùn)會(huì)混合35公里競走團(tuán)體賽中，切陽什姐代表中國隊(duì)獲得了一枚金牌，實(shí)現(xiàn)了亞運(yùn)會(huì)金牌夢。

　　“這一天上午榮獲亞運(yùn)金牌，晚上遞補(bǔ)領(lǐng)取奧運(yùn)金牌，那一刻，我想要以最好的狀態(tài)站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，卻忍不住淚灑賽場?！鼻嘘柺步阈χ貞洝?/p>

　　切陽什姐說，每一天的訓(xùn)練都伴隨著寂寞枯燥、傷病痛苦和遺憾，然而一次次挑戰(zhàn)新的目標(biāo)、一次次沖擊新的高度，成為了自己人生奮斗美好的記憶。

圖為切陽什姐回答青少年的提問。張?zhí)砀z

　　“自2008年練習(xí)競走以來，寒來暑往我已在田徑場走了超過13萬公里，成功來自于勤奮的付出，教練根據(jù)每個(gè)人制定的訓(xùn)練計(jì)劃，完成起來實(shí)屬不易，我習(xí)慣于以更高配速完成更大量的練習(xí)?！鼻嘘柺步阏f。

　　切陽什姐還說，自己長期在國外訓(xùn)練，異國他鄉(xiāng)的日子里，每天穿梭在酒店和訓(xùn)練場地的兩點(diǎn)一線，日子過得枯燥但充實(shí)，“2022年的除夕夜，我在佛羅倫薩遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望著故鄉(xiāng)的方向，第二天我早早起床照舊開始了每天的訓(xùn)練，想起大家對我的囑托和期望，想起我追求的夢想，我將對家人的思念藏進(jìn)心里，整裝再出發(fā)！

　　“在座的你們，親愛的同學(xué)們，希望你們在學(xué)習(xí)中也能夠發(fā)揚(yáng)體育精神，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)、堅(jiān)定理想信念并為其不斷努力?！鼻嘘柺步阊赞o懇切。