近日，林芝市公安局特邀汕頭大學(xué)康復(fù)科副主任張印南為廣大民輔警作“弘揚抗疫精神，護佑心理健康”專題知識講座。

　　講座圍繞“新冠肺炎疫情對我們心理健康的影響、心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)、常見心理問題、壓力源分析、心理調(diào)適方法、打造和諧家庭”等六個方面，為全體民輔警教授了如何正確的調(diào)節(jié)自己的情緒，擁有積極向上的陽光心態(tài)。

　　講座深入分析了當(dāng)前公安民輔警心理壓力的成因及表現(xiàn)形式，闡述了公安民輔警心理健康輔導(dǎo)的重要性，并通過現(xiàn)場調(diào)查和心理健康測評的方式為民輔警快速了解心理健康測評方法和指標(biāo)以及自我解壓方法等進行了輔導(dǎo)。

　　在場的民輔警紛紛表示受益匪淺，通過聆聽講座，今后面對工作中的壓力和情緒問題，能夠正確的自我管理壓力和情緒，以過硬的心理素質(zhì)和良好的精神狀態(tài)，更好地投入到公安工作中。