8月18日，全國(guó)衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會(huì)武術(shù)與健康分會(huì)主辦的《中華武術(shù)健康大講堂》舉行了一場(chǎng)名為《八卦掌運(yùn)動(dòng)處方與抗疫》的專場(chǎng)研討會(huì)，武術(shù)與健康分會(huì)會(huì)長(zhǎng)呂先銘主持會(huì)議，北京市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)杜德平等出席。

　　據(jù)武術(shù)健康分會(huì)負(fù)責(zé)人介紹，《善拳18式》更多的是從運(yùn)動(dòng)處方的角度考慮，由呂先銘會(huì)長(zhǎng)取太極拳、八卦掌的精華，結(jié)合導(dǎo)引養(yǎng)生和訓(xùn)練科學(xué)編創(chuàng)而成。也希望今后在太極拳運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡世界的基礎(chǔ)上，大力推廣八卦掌，填補(bǔ)太極拳的不足，二者相輔相成。

　　呂先銘介紹，在疫情期間，很多武術(shù)家也都開通了免費(fèi)直播，都想為抗疫做點(diǎn)貢獻(xiàn)。很多人在看到武漢方艙醫(yī)院里的新冠肺炎病人康復(fù)都是在練習(xí)太極拳、八段錦，所以提高了大家的學(xué)習(xí)興趣。這在后疫情時(shí)期，必將催生武術(shù)健康產(chǎn)業(yè)線上線下結(jié)合的新常態(tài)。中醫(yī)講“三分用藥，七分調(diào)理”，武術(shù)運(yùn)動(dòng)處方將會(huì)被越來越多的人接受。

　　八卦掌應(yīng)該和太極拳一樣普及性推廣

　　北京西城區(qū)八卦掌博物館館長(zhǎng)、八卦掌代表性傳承人李秀仁向大家介紹了八卦掌的發(fā)展歷史，講述了八卦掌創(chuàng)始先師董海川到李秀仁父親八卦掌第三代傳人李子鳴的故事，認(rèn)為八卦掌和太極拳有很多淵源，二者在健身方面有很多互補(bǔ)。

　　呂先銘表示，八卦掌不僅有很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)技法，對(duì)養(yǎng)生也有很好的功效。呂先銘的師父吉青虎是八卦掌名家高子英的高徒，今年88歲了，依然身手矯健，每天到公園教授八卦掌健身和實(shí)戰(zhàn)技術(shù)。吉青虎老人在弟子的陪同下，饒有興致的現(xiàn)場(chǎng)展示了八卦掌六十四手的幾個(gè)實(shí)戰(zhàn)用法，出手迅疾，力量剛猛，身法穩(wěn)健，絲毫沒有老態(tài)。

　　多項(xiàng)八卦掌比賽冠軍李曉明、楊秀華現(xiàn)場(chǎng)展示了八卦掌套路，一招一式行云流水，贏得現(xiàn)場(chǎng)陣陣掌聲。武術(shù)與健康分會(huì)八卦掌學(xué)組組長(zhǎng)、北京市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)八卦掌研究會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、八卦掌代表性傳承人高繼武講解。

　　科學(xué)興武，武術(shù)教學(xué)推善道思想

　　呂先銘向大家介紹了“善道武術(shù)”的培訓(xùn)模式，他表示“善道”意指是武術(shù)練習(xí)能夠善始善終的方法論。呂先銘表示，當(dāng)前時(shí)代變遷，單純的武術(shù)學(xué)習(xí)已不能滿足消費(fèi)需求，進(jìn)行武術(shù)培訓(xùn)的時(shí)候，還將配套經(jīng)濟(jì)、文化、藝術(shù)、醫(yī)學(xué)的培訓(xùn)課程，經(jīng)、武、文、藝、醫(yī)對(duì)應(yīng)金木水火土，都是現(xiàn)代人的必修課，缺一不可。比如，通過論證得出，在武術(shù)訓(xùn)練時(shí)配套音樂，可以對(duì)人的心理疾病給予有效疏導(dǎo)和治愈。

　　會(huì)上發(fā)布了由著名男中音歌唱家霍勇演唱、呂先銘作詞作曲的《武術(shù)健康歌》，作為武術(shù)健康產(chǎn)業(yè)大眾推廣的專用曲，該曲還制作了武術(shù)表演用的純音樂版。呂先銘表示，去年他取太極拳、八卦掌的精華，在全國(guó)軍事訓(xùn)練醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)常祺等人的支持下，編創(chuàng)了《太極善拳18式》，在嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)處方測(cè)試后，發(fā)現(xiàn)武術(shù)表演時(shí)的背景音樂也很重要，而真正為武術(shù)健身量身定做的曲目很少?！段湫g(shù)健康歌》的創(chuàng)作是善道武術(shù)培訓(xùn)理念的具體實(shí)踐。

　　空軍特色軍事醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)專家孫旭在看了閆利利、李曉明、李冰天、楊秀華等八卦掌名家的表演后表示，他在之前了解了大量有關(guān)八卦掌的資料，認(rèn)為八卦掌的運(yùn)動(dòng)形式區(qū)別于太極拳，相關(guān)功法作為武術(shù)運(yùn)動(dòng)處方有很多特點(diǎn)，特別是在平衡、通氣活血、各種機(jī)能訓(xùn)練方面非?？茖W(xué)有效。孫旭認(rèn)為，“善道武術(shù)”作為學(xué)習(xí)武術(shù)的科學(xué)方法論，是對(duì)運(yùn)動(dòng)處方的全新探索，相關(guān)成果值得在醫(yī)學(xué)實(shí)踐中推廣。

　　北京市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)技擊專委會(huì)副主任賈靜表示，她很認(rèn)同武術(shù)和文化、藝術(shù)、醫(yī)學(xué)、經(jīng)濟(jì)心理學(xué)融合在一起編制教學(xué)課程，實(shí)際上中華傳統(tǒng)武術(shù)和文化藝術(shù)、醫(yī)學(xué)一直是不分家的，現(xiàn)代人經(jīng)濟(jì)生活壓力大，武術(shù)健康培訓(xùn)結(jié)合經(jīng)濟(jì)心理學(xué)課程，確實(shí)是完美的組合。

　　呂先銘表示，將在北京10家知名武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做“善道武術(shù)”培訓(xùn)的試點(diǎn)工作。

　　八卦掌練習(xí)老少皆宜，關(guān)鍵是推廣

　　資深武術(shù)評(píng)論家、全球功夫網(wǎng)主編秦彥博表示，他在很多年前主要策劃了《中華武術(shù)展示工程》，拍攝了各個(gè)拳種的資料，八卦掌是讓他最有感觸的，在武術(shù)拳種中影響力和太極拳不分上下。但是由于近30年來，八卦掌重視了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膫鞒校趸似占巴茝V工作。全國(guó)衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會(huì)曾經(jīng)是有原國(guó)家衛(wèi)生部主管的社會(huì)組織，成立了武術(shù)與健康分會(huì)，是武醫(yī)結(jié)合的典范，和武術(shù)專業(yè)機(jī)構(gòu)合作，從全民健身、運(yùn)動(dòng)處方的角度來推廣八卦掌，審時(shí)度勢(shì)，和太極拳運(yùn)動(dòng)相輔相成，讓大眾武術(shù)健身有了更多的選擇。

　　北京市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)青少年專委會(huì)副主任邢強(qiáng)表示，八卦掌運(yùn)動(dòng)靈活自如，富有變化，非常適合青少年，可以在很短的時(shí)間里緩解青少年工作、學(xué)習(xí)疲勞，有利于防止勞損，而且全面科學(xué)的八卦掌功法訓(xùn)練對(duì)青少年的心理健康也是很好的鍛煉。

　　北京市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)杜德平認(rèn)為，助推全面健身，是當(dāng)下武術(shù)人的第一要?jiǎng)?wù)，北京武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)和全國(guó)衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會(huì)武術(shù)與健康分會(huì)合作，形成武醫(yī)結(jié)合，認(rèn)同“科學(xué)興武，量化健身”的理念，在武術(shù)運(yùn)動(dòng)處方的研究方面不斷進(jìn)取，造福社會(huì)，讓武術(shù)事業(yè)鑄就新的輝煌。