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      光明網(wǎng)評(píng)論員:反思“搖步器”:如何讓鍛煉更快樂(lè)

      發(fā)布時(shí)間:2022-11-11 09:48:00來(lái)源: 光明網(wǎng)

        【閱讀提示】浙師大教育學(xué)院一學(xué)生使用搖步器完成健康步行,被通報(bào)批評(píng)

        光明網(wǎng)評(píng)論員:近日,浙江某大學(xué)官方網(wǎng)站發(fā)布消息稱(chēng),在2022年10月31日-11月4日某學(xué)院學(xué)生公寓安全衛(wèi)生檢查中,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生使用搖步器完成“健康步行”的現(xiàn)象,違反了學(xué)校規(guī)定,決定給予該同學(xué)通報(bào)批評(píng)。所謂“健康步行”,是大學(xué)新增加的身體素質(zhì)評(píng)價(jià)內(nèi)容,成績(jī)將會(huì)被納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià),具體要求是學(xué)年內(nèi)平均每天達(dá)到6000步記50分、8000步記75分、10000步記100分,作弊則直接記0分。

        首先說(shuō)說(shuō)“搖步器”這個(gè)物什。經(jīng)筆者親測(cè)非常好用,需要注意的是記得睡前要把手機(jī)拿下來(lái),否則一覺(jué)醒來(lái)會(huì)有七八萬(wàn)步的驚人記錄。其實(shí),走路多少本是只與自身健康相關(guān)的事,但往往和規(guī)定、要求、權(quán)力、利益以及虛榮心等要素掛鉤后,就會(huì)變了味道。搖步器和刷步軟件的誕生,大概也是為此。譬如,有的企業(yè)或者單位,一定要求員工每天完成定量的步數(shù),而員工則因?yàn)榻?jīng)過(guò)一天高強(qiáng)度工作,沒(méi)時(shí)間更沒(méi)精力去完成規(guī)定的步行量。這樣,一個(gè)關(guān)于健康的善意要求,時(shí)常由于諸多莫名的原因和動(dòng)機(jī)摻雜,變得愈發(fā)復(fù)雜化并產(chǎn)生了荒謬的后果。

        再來(lái)說(shuō)說(shuō)學(xué)校的體測(cè)。很多現(xiàn)代人都是“久坐族”,上班、學(xué)習(xí)一坐就是幾個(gè)小時(shí),空閑時(shí)間則刷劇打游戲,在許許多多更為吸引注意力的事情中忽略了鍛煉,也讓亞健康問(wèn)題蔓延到青少年群體。對(duì)此,國(guó)家高度重視并明確提出將青少年作為實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)人群,同時(shí)建立了嚴(yán)格的考查機(jī)制,將學(xué)生體質(zhì)健康作為各層級(jí)學(xué)校教育教學(xué)的重要內(nèi)容,引導(dǎo)和倒逼青少年養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。這一工作效果顯著,教育部公布數(shù)據(jù)顯示,目前中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況逐步提升,優(yōu)良率由2016年的26.5%上升至目前的33%,超重和肥胖比例、視力不良率比例不斷下降。

        當(dāng)然,讓體測(cè)真正發(fā)揮應(yīng)有的作用,還需要更多專(zhuān)業(yè)人士共同參與完善。譬如,學(xué)校和企業(yè)提出的日行一萬(wàn)步標(biāo)準(zhǔn)并非適合所有人的健康步數(shù),在一些官方指南以及專(zhuān)業(yè)研究中,對(duì)于特定人群,想要身體健康,6000步可能更為合適;再譬如,學(xué)校里難倒無(wú)數(shù)男學(xué)生的引體向上考核,標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是下巴過(guò)杠、手肘打直、身體輕微晃動(dòng),但為了數(shù)目達(dá)標(biāo),老師基本上都會(huì)對(duì)學(xué)生“擺浪上杠”睜一只眼閉一只眼,顯然這并不能起到太多提升體質(zhì)的作用。更關(guān)鍵的是,一旦將學(xué)生的相關(guān)成績(jī)納入評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)、升學(xué)保研乃至畢業(yè)等關(guān)鍵項(xiàng)目時(shí),花錢(qián)替考、突擊報(bào)班或者數(shù)據(jù)造假等作弊行為便開(kāi)始層出不窮,這些急功近利所引發(fā)的現(xiàn)象,值得教育工作者充分關(guān)注。

        清華大學(xué)校長(zhǎng)梅貽琦曾講過(guò),“學(xué)校猶水也,師生猶魚(yú)也,其行動(dòng)猶游泳也。大魚(yú)前導(dǎo),小魚(yú)尾隨,是從游也。從游既久,其濡染觀摩之效,自不求而至,不為而成。”對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō),不論大事小情,同樣應(yīng)當(dāng)審慎行使自己的管理、獎(jiǎng)懲、處分等權(quán)力,在教育與受教育關(guān)系中,堅(jiān)持對(duì)尊嚴(yán)、自由等價(jià)值的尊重,以更為平等的視角來(lái)完成需要達(dá)到的效果,避免簡(jiǎn)單又單一的“懶政式”考核。

        青少年是祖國(guó)的未來(lái),如果沒(méi)有健康的身體,就不可能有充足的精力投入到未來(lái)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)工作中,而如何培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,不僅是校內(nèi)體育教育工作的核心,更涉及校外方方面面。加強(qiáng)青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),一方面要加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、打造濃厚運(yùn)動(dòng)氛圍,另一方面更要提高給青少年群體“減負(fù)”的質(zhì)量,如此才能讓鍛煉成為一件真正快樂(lè)的事情。

      (責(zé)編:李雨潼)

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