日前，北京市氣象局與北京市園林局聯(lián)合發(fā)布《2022年北京楊柳飛絮始期預(yù)報(bào)》。北京的飛絮期通常從4月上旬持續(xù)至5月下旬，在50天左右。

　　楊花不是花，柳絮亦非絮，它們是楊柳的蒴果開裂后釋放的種子及種子上的附屬毛（絮狀物）所組成的混合體。楊柳飛絮實(shí)則是楊柳母樹利用風(fēng)進(jìn)行種子傳播的過(guò)程。這些小小的絮狀物給人們帶來(lái)了不小的麻煩，它們可引起部分敏感人群過(guò)敏。飛絮被吸入鼻腔后，導(dǎo)致強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚的過(guò)敏性反應(yīng)表現(xiàn)為皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會(huì)引起上呼吸道感染和呼吸困難。

　　如何對(duì)抗飛絮？飛絮一般中午最多，盡量避開這個(gè)時(shí)間段外出，早晨、夜晚和降雨后，飛絮會(huì)大幅減少。室內(nèi)通風(fēng)要關(guān)好紗窗，注意室內(nèi)衛(wèi)生，濕式清掃，必要時(shí)開啟空氣凈化器。如果確需外出，敏感人群要戴好口罩，并完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好，防護(hù)效果越佳。

　　飛絮入眼，同樣會(huì)導(dǎo)致敏感人群眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細(xì)菌也可能引發(fā)炎癥。所以，敏感人群外出時(shí)建議佩戴紗巾、護(hù)目鏡或眼鏡，尤其是騎車出行的人，一定要做好眼睛的防護(hù)。

　　此外，皮膚易過(guò)敏人群如果接觸到飛絮，可出現(xiàn)瘙癢難忍、紅腫發(fā)炎等癥狀，建議外出時(shí)“包裹”好自己，戴帽子，穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，盡量避免皮膚與飛絮直接接觸。皮膚不小心沾上飛絮，要及時(shí)清除，用溫水清洗有助于預(yù)防過(guò)敏或減輕過(guò)敏癥狀。當(dāng)皮膚已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀時(shí)，千萬(wàn)不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、涂止癢藥即可減輕癥狀。一旦發(fā)展為呼吸困難、上呼吸道感染、眼睛紅腫感染、皮膚斑、丘疹等，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，嚴(yán)重過(guò)敏遵醫(yī)囑進(jìn)行脫敏治療。

　　最后，給大家一些預(yù)防過(guò)敏的建議：1.外出返家后先洗手，同時(shí)清洗鼻腔和面部，及時(shí)清理附著在衣物上的飛絮；2.飛絮進(jìn)入室內(nèi)，要及時(shí)清理或噴水濕化，可使用吸塵器；3.定期打掃汽車內(nèi)部，防止飛絮殘留。

　　（來(lái)源：北京市疾病預(yù)防控制中心）