河北省16支冬季項目專業(yè)運動隊積極備戰(zhàn)新周期

　　刻苦訓(xùn)練 逐夢米蘭

　　今年4月以來，河北省16支冬季項目專業(yè)運動隊陸續(xù)進(jìn)入夏訓(xùn)時間，開始了米蘭冬奧會周期的備戰(zhàn)。在省內(nèi)各地，在北京、遼寧、吉林等地，他們刻苦訓(xùn)練，努力提升自身實力，目前已進(jìn)入本次夏訓(xùn)沖刺階段。

　　受激勵，各隊夏訓(xùn)更積極

　　加速，起跳，轉(zhuǎn)體，入水……8月24日，在國家體育總局秦皇島訓(xùn)練基地，由河北、黑龍江、吉林、遼寧、江蘇等省自由式滑雪空中技巧隊聯(lián)合舉辦的水池測試賽正在進(jìn)行，河北省運動員李爍在男子成年組規(guī)定動作比賽中發(fā)揮穩(wěn)定。

　　“感覺自己對兩周臺動作掌握得更好了，穩(wěn)定性比去年明顯更高?！崩顮q說，這要歸功于自己今年夏訓(xùn)期間的努力付出。

　　河北自由式滑雪空中技巧隊主教練申帥介紹，該隊4月7日轉(zhuǎn)入夏訓(xùn)后就來到了基地，在第一階段完成體能訓(xùn)練儲備體能后，第二階段開始進(jìn)行水池訓(xùn)練，以增加動作穩(wěn)定性和提升難度儲備。

　　申帥說，運動員們更自覺了，不僅按時保質(zhì)保量完成訓(xùn)練任務(wù)，很多人還根據(jù)實際情況適量“加班加點”彌補(bǔ)自身短板。“隊員們的動作難度現(xiàn)在已經(jīng)普遍達(dá)到國內(nèi)領(lǐng)先水平，期待9月底進(jìn)行的全國水池測試賽，那將正式檢驗今年夏訓(xùn)的成果?！?/p>

　　北京冬奧會上，申帥曾擔(dān)任國內(nèi)技術(shù)官員，開闊了眼界，也看到了差距。針對今年夏訓(xùn)，他事先多次修改訓(xùn)練計劃。夏訓(xùn)期間，他每天還根據(jù)隊員的具體情況對計劃隨時進(jìn)行調(diào)整，以做到夏訓(xùn)效率最大化。

　　河北女子冰球隊的駐地是承德市冰上運動中心。出于轉(zhuǎn)訓(xùn)和備戰(zhàn)比賽的需要，隊伍不久前轉(zhuǎn)訓(xùn)至長春富奧冰上運動中心，8月22日，與當(dāng)?shù)匾恢凶颖蜿犈e行了訓(xùn)練賽。

　　“夏訓(xùn)以來，隊伍整體實力得到了提升。隊員們基本技術(shù)更扎實，對抗中的身體力量和專項力量也有明顯提升。”該隊主教練于偉華說，5月完成體能訓(xùn)練后，球隊便進(jìn)入了主要提升專項能力的大運動量訓(xùn)練階段。

　　“一天5練，雖然很累，但感覺到自己在提升，也很高興?！标爢T高梓曄說。目前，河北女子冰球隊隊員李千華正跟隨國家女子冰球集訓(xùn)隊訓(xùn)練，高梓曄也有望重回國家集訓(xùn)隊。

　　一個月后，河北女子冰球隊將奔赴齊齊哈爾參加2022年全國女子冰球錦標(biāo)賽，隨后還將參加全國女子冰球聯(lián)賽。于偉華說，球隊接下來將從大運動量訓(xùn)練階段轉(zhuǎn)入調(diào)整階段，力爭體能、技術(shù)、心理等各方面都調(diào)整到最佳競技狀態(tài)，在比賽中取得更好的成績。

　　目前，河北省16支冬季項目專業(yè)運動隊的300余名運動員正爭分奪秒，向進(jìn)軍米蘭發(fā)起沖擊。

　　“與北京冬奧會前絕大部分隊伍不得不到省外甚至國外訓(xùn)練不同，隨著省內(nèi)訓(xùn)練基地、場館不斷完善，今年河北省冬季項目運動隊大部分在省內(nèi)進(jìn)行夏訓(xùn)，部分項目訓(xùn)練條件甚至達(dá)到全國最佳?！笔◇w育局冬季運動中心黨支部副書記王東說，在省外夏訓(xùn)的速度滑冰、單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧、女子冰球項目隊伍，有的是和省外單位聯(lián)建，有的是出于轉(zhuǎn)訓(xùn)需要。

　　省體育局冬季運動中心競訓(xùn)科科長李超說，北京冬奧會上中國冰雪健兒的優(yōu)異表現(xiàn)激勵了河北省冬季項目運動員，各隊夏訓(xùn)成績提升明顯。“每一個河北冰雪健兒都夢想著登上米蘭冬奧會舞臺甚至是領(lǐng)獎臺?！?/p>

　　強(qiáng)技力，更加注重科學(xué)訓(xùn)練

　　深蹲、垂直縱跳、引體向上、杠鈴臥推、俯臥撐……8月25日，河北承德國家雪上項目訓(xùn)練基地訓(xùn)練館內(nèi)，在完成一連串高強(qiáng)度體能訓(xùn)練后，曾在北京冬奧會冬季兩項混合接力賽中獲得第15名的省冬季兩項隊隊員閆星元不顧渾身大汗，趕忙上前緊盯血乳酸測試儀，詢問教練員張慶測試結(jié)果。

　　“18.9。很好，比之前低了?！睆垜c報出本次血乳酸測試數(shù)據(jù)后說，“通過血乳酸測試，能夠更好評價運動員的抗乳酸能力，以保障他們在大型比賽中技術(shù)動作的穩(wěn)定性?！?/p>

　　除血乳酸測試儀外，河北省各冬季項目專業(yè)運動隊在訓(xùn)練中還經(jīng)常使用心率帶。省體育局冬季運動中心競訓(xùn)科工作人員?，B介紹，該中心采用“雙重對比”方法，既實時監(jiān)控運動員在高乳酸狀態(tài)下技術(shù)動作的穩(wěn)定性，又對比中、低乳酸階段技術(shù)動作情況。“這能夠更好地為運動員在比賽中合理分配體能、為教練員后續(xù)開展科學(xué)訓(xùn)練提供重要依據(jù)?！?/p>

　　提高現(xiàn)代競技體育水平，既要靠氣力，也要靠技力。

　　“科技手段是我國健兒在北京冬奧會上取得優(yōu)異成績的重要支撐。今年夏訓(xùn)，中心高度重視以科技手段推動各項訓(xùn)練提質(zhì)增效?！崩畛榻B說，崇禮高原（國家綜合）訓(xùn)練基地今年新配備了負(fù)壓吸引治療儀、運動競技心理能力狀態(tài)診斷系統(tǒng)、血乳酸測試儀、心率帶等21件科技設(shè)備，為在此訓(xùn)練的4支冬季項目專業(yè)運動隊提供保障，科技助力水平再次得到提升。

　　此外，今年夏訓(xùn)期間，各隊均充分利用中心現(xiàn)有的科技人員和器材，持續(xù)推進(jìn)科技在訓(xùn)練備戰(zhàn)中的應(yīng)用?？萍既藛T、教練員也將最新的項目動態(tài)、理論成果、訓(xùn)練方法等及時有效地傳授給運動員，以提高科技助力水平。

　　“訓(xùn)科醫(yī)”一體化的復(fù)合型保障團(tuán)隊，也為河北省冬季項目專業(yè)運動隊夏訓(xùn)提供了科學(xué)訓(xùn)練保障。

　　“數(shù)據(jù)顯示你的體能恢復(fù)情況良好，接下來可以適當(dāng)提升訓(xùn)練量?！?月25日，在邯鄲館陶滑冰館，保障團(tuán)隊工作人員對河北短道速滑隊運動員林孝埈說。夏訓(xùn)期間，林孝埈根據(jù)保障團(tuán)隊適時調(diào)整的計劃進(jìn)行訓(xùn)練，體能和專項能力都得到了提升。

　　據(jù)了解，根據(jù)國家體育總局后冬奧冬季項目的總體布局，河北省針對林孝埈等冬季項目重點運動員初步完成了以管理為核心的“訓(xùn)科醫(yī)”一體化復(fù)合型保障團(tuán)隊建設(shè)。常珺解釋，相比之前的服務(wù)保障工作，“訓(xùn)科醫(yī)”一體化復(fù)合型保障團(tuán)隊是提檔再升級，同時吸取國內(nèi)外先進(jìn)訓(xùn)練經(jīng)驗，對標(biāo)對表國家隊運動員，以實現(xiàn)對河北省冬季項目重點運動員全方位“無死角”式服務(wù)保障。

　　省體育局冬季運動中心還選派優(yōu)秀干部下隊擔(dān)任隊伍管理，成立專項小組快速解決隊伍實際困難，增加保障人員，提高服務(wù)水平，守牢安全底線，確保今年夏訓(xùn)工作安全有效開展。

　　據(jù)介紹，接下來的一個月，各隊將根據(jù)自身需要進(jìn)行“轉(zhuǎn)場”調(diào)整，迎接即將到來的全國賽事。

　　“河北冰雪健兒將大力弘揚北京冬奧精神，用科學(xué)訓(xùn)練增實力，確保完成第十四屆全國冬季運動會目標(biāo)任務(wù)?！笔◇w育局冬季運動中心主任孔祥瑞表示。（記者王偉宏）