近日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。其中提到：進(jìn)一步優(yōu)化核酸檢測，不再對跨地區(qū)流動人員查驗核酸檢測陰性證明和健康碼，不再開展落地檢；除養(yǎng)老院、福利院、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)等特殊場所外，不要求提供核酸檢測陰性證明，不查驗健康碼等。

　　在這幾天中，我們也能感受到身邊的防疫措施確實有所改變。比如，區(qū)域核酸不做了，落地檢不做了，有些地方也不看健康碼了。事實上，我們都知道，國家防疫政策的調(diào)整和優(yōu)化，將意味著什么。很多網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)文稱：“感謝國家護(hù)我三年，您已經(jīng)盡力了，接下來，我們當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人。”三年不易，從取得武漢保衛(wèi)戰(zhàn)、湖北保衛(wèi)戰(zhàn)的決定性成果，到成功控制住由德爾塔變異株引發(fā)的疫情，再到迎戰(zhàn)奧密克戎變異株……我國經(jīng)受住了全球多輪疫情流行的沖擊。實踐充分證明，黨中央與時俱進(jìn)，確定的疫情防控方針政策是正確的、科學(xué)的、有效的。

　　履行防疫責(zé)任，并非只是一線“戰(zhàn)士”的沖鋒陷陣，而是一場總體戰(zhàn)，每一個個體必須做好防護(hù)，牢固樹立“健康第一責(zé)任人”的意識，讓主動防疫成為守土有責(zé)的自覺行動，真正人人當(dāng)好“主角”，以對自己負(fù)責(zé)、對他人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的責(zé)任感，共同筑牢抗擊疫情的人民防線。在任何時候，降低病毒致病率、壓低重癥率，尤其是守護(hù)好脆弱人群，都是我們的道義責(zé)任。這也是為什么我們一直強(qiáng)調(diào)要當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人”的原因所在。只有內(nèi)心都“明明白白”，才會在“防”的行動上做得“漂漂亮亮”。

　　這段時間，陸陸續(xù)續(xù)也能看到有網(wǎng)友把真實經(jīng)歷分享。比如，有癥狀的網(wǎng)友會告訴你，第一天是什么情況，第二天可能就會發(fā)燒，過了幾天之后癥狀減輕……這些分享，某種程度上也是經(jīng)驗之談，是讓我們更好地做好防護(hù)，也避免真的感染了，就束手無策。

　　隨著政策的調(diào)整和優(yōu)化，有人擔(dān)心生病或感染，都是可以理解的。但很多人也開始焦慮，我感染了怎么辦？“陽”過之后如何才能“陽”康，會不會“重”陽？12月9日，鐘南山院士及其團(tuán)隊在廣州接受媒體采訪時表示，感染奧密克戎后，78%的人在之后相當(dāng)長一段時間不會被重復(fù)感染。而根據(jù)丹麥一份數(shù)萬人的資料數(shù)據(jù)，感染奧密克戎后，98%的人可避免第二次奧密克戎感染。12月12日，中國工程院院士李蘭娟接受媒體采訪時表示，從目前的研究數(shù)據(jù)看，感染一次奧密克戎后短時間內(nèi)再次感染的概率較低，再次感染的概率也和病毒變異情況相關(guān)，病毒變異得越明顯，再次感染的概率就大。綜合專家意見，通俗地講，短期重復(fù)感染的概率比較低，如果遇上病毒變異，依然會有感染的風(fēng)險。所以，當(dāng)下無論是何時何地，人多的地方口罩依然要戴，距離依然要保持。

　　當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人”，亦要從“心”出發(fā)。全民防疫心態(tài)很重要。特別是這幾天，消沉者，成天憂心忡忡、寢食難安、無所事事，日積月累，身病了，心也病了，一個人病了，影響了全家人的情緒；振作者，每日泰然自若、作息規(guī)律、樂善好施、積極抗疫，銖積寸累，體康健，精神不倒，一個人陽光了，照亮了身邊一群人。擔(dān)心也是過一天，做好防疫開開心心也是過一天，我們何不去積極面對呢？做好防護(hù)措施，積極接種新冠病毒疫苗，降低感染風(fēng)險，同時要保持樂觀的心態(tài)，這些都不難，相信大家都能做到。需要指出的是，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于疫情的相關(guān)信息不少，我們還要學(xué)會甄別，多看官方發(fā)布，多聽權(quán)威信息，做好防護(hù)。

　　當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人”，從“心”出發(fā)，這個“心”是信心。疫情防控近三年來，黨中央、國務(wù)院始終把人民群眾的生命安全和身體健康放在第一位。面對反復(fù)延宕的疫情，黨中央統(tǒng)攬全局、果斷決策，以非常之舉應(yīng)對非常之事。國家出臺“新十條”，是以防控戰(zhàn)略的穩(wěn)定性、防控措施的靈活性，有效應(yīng)對了疫情形勢的不穩(wěn)定性，也是為了最大程度保障人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的影響，

　　疫情防控離不開每個人的參與、理解、配合、支持，需要社會同心、同向、同行。同擔(dān)當(dāng)、共命運，肩并肩、心連心，我們每個人貢獻(xiàn)出自己的涓滴之力，定能迎來疫情防控全面勝利的曙光。(“菉葭蒼蒼”微博)