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      【百萬莊小課堂】趴著睡？坐著睡？來Get午睡的正確打開方式

      發(fā)布時(shí)間：2022-03-21 10:58:00來源： 中國新聞網(wǎng)

      　　近日，湖南長沙一名39歲女子在家做完家務(wù)后，枕著手臂午睡，1個(gè)小時(shí)后醒來發(fā)現(xiàn)右手失去知覺，被診斷“右上肢橈神經(jīng)損傷”。睡午覺可以緩解疲勞，提高下午的工作效率。但如果姿勢(shì)不對(duì)，反而會(huì)影響健康。世界睡眠日之際，睡眠呼吸科專家?guī)鉍et午睡的正確打開方式。(記者 郎佳慧）

      （責(zé)編： 陳濛濛）

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